立秋とは名ばかりで、今日は各地で厳しい暑さに見舞われましたね


そんな中、無事にスイカを収穫できました☆♪
最初のスイカはカラスの被害に遭ってしまったため、
今回が初めての収穫になります。
小玉スイカですが、それなりに味は甘く、それなりに美味しく作れたほうではないかと思います(^_^)v
スイカは身体を冷してくれるので、連日の猛暑にはうってつけの食べ物ですね

さらにスイカに含まれる糖は、果糖とブドウ糖でエネルギーに素早く変わるので、夏バテで疲れた身体へのエネルギー補給にもぴったりなようです

連日連夜の酷暑、皆さんが健康で乗り切れますよう、体調管理に気を付けて
素敵な休日をお過ごしくださいね


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